Menu
Gør som mere end 150 andre, og bliv en del af vores personlige træning i grupper!
Du kan deltage på 1-3 hold ugentligt med op til 10 faste deltagere på hvert hold.
Du møder altid op til kendte ansigter, og en træner der glæder sig til at vejlede dig.
Hos os kan du modtage fysioterapi, kognitiv kostvejledning, vaneændringsforløb, og personlig træning i Esbjerg.
Vi vejleder både voksne, par og børn eller forældre til børn der oplever udfordringer med motorik eller spiseadfærd.
Vi har viden og erfaring til at hjælpe dig med at
opnå smertefrihed, madro, vedvarende vanændring, styrke din krop
og øge din fysiske såvel som mentale sundhed.
Vores tilgang adskiller sig fra den klassiske ved at vi arbejder bio-psyko-socialt i vores behandling,
det betyder at vi ikke kun kigger på dine smerter, spisevaner og træningsrutiner, men inddrager både din biologi, psykologi og det sociale omkring dig, herunder din hverdag og dine rammer.
Det gør vi med udgangspunkt i evidensbaseret viden indenfor
træningsterapi, adfærdspsykologi, spisepsykologi samt smertebehandling.
Vi vil glæde os til at tage imod dig i vores private træningsstudie i Ådalsparken 9, Sædding.
Vh Line Andrea, Kristiane, Simon & Sandra
Hos Vane|Stærk tilbyder vi individuelle forløb, gruppetræning, fysioterapi og foredrag.
Vi har bred erfaring, og er derfor meget fleksible i vores arbejdsgange. Så har du specifikke ønsker for dig selv eller din virksomhed, så tøv ikke med at kontakte os.
I Vane|Stærk er vi 4 trænere, som står klar til at hjælpe dig;
Sandra som er personlig træner, madmentor og aut. fysioterapeut med speciale i spisepsykologi og vedvarende vaneændring.
Line Andrea som er aut. fysioterapeut med speciale i aktiv smertebehandling og mor/barn
Kristiane som er fysisk træner med speciale i mental trivsel.
Simon som er personlig træner og fysioterapeutstuderende med speciale i styrketræning og vaneændring.
På vores nyhedsbrev vil du modtage gode råd og vejledning omkring træning, kost og gode vaner. Jeg vil også holde dig opdateret omkring nye tiltag, fordrag og forløb.
Vane|Stærk 2023 / All Rights Reserved
… og lad os finde ud af om vi kan hjælpe dig
Er du i tvivl om, om vi kan hjælpe dig og om VANE|STÆRK er det rette for dig?
Vi vil rigtig gerne hjælpe dig med at finde ud af det, derfor kan du booke en helt gratis og uforpligtende samtale med os.
Vi vil glæde os til at se dig i VANE|STÆRK
Første besøg hos VANE|STÆRK?
Du kan tilmelde dig et hold med en gratis prøvetime. Opret en profil og book enten direkte via skemaet – eller ‘køb’ en gratis prøvetime og find et hold i skemaet.
Vi vil glæde os til at se dig i VANE|STÆRK