Jeg har siden 2016 arbejdet med mennesker i træningssammenhænge – både som militær fysisk træner i Forsvaret og som personlig træner i et kommercielt center.

Uanset hvem jeg arbejder med, er mit vigtigste fokus at møde den enkelte dér, hvor de er. Jeg har erfaring med både nybegyndere og øvede, og brænder for at gøre træning mere tilgængelig, motiverende og meningsfuld.

Jeg har en særlig interesse for styrketræning og teknik, og lægger vægt på både struktur, variation og en udfordring, der matcher dit niveau og hjælper dig med at blive stærkere.

Det vigtigste for mig er, at du føler dig tryg, får bygget selvtillid i din træning og går herfra med værktøjer, du kan bruge – også når du træner på egen hånd.

Du er altid velkommen til at skrive eller booke en uforpligtende indledende samtale, hvis du kunne tænke dig at høre mere om, hvordan et forløb kunne se ud for dig.